Folge 57 – Achtsamkeit ist das A und O

Mai 18, 2020 | Meine Gäste, Podcast

Podcast für wunderbare Gedanken

„Warum kann ich das nicht, andere haben damit kein Problem?“, „Stimmt etwas nicht mit mir?“

So oder so ähnliche Gedanken hatte auch Jane. Denn immer wenn sie zu einem Netzwerktreffen fuhr, war sie danach platt wie ein Plätzchen und konnte kaum noch arbeiten. Sie trifft sich gerne mit Menschen, daran konnte es nicht liegen.

Also zwang sie sich zum Weiterarbeiten. Doch das konnte nicht des Rätsels Lösung sein, dachte Jane sich. Irgendwann hat sie für sich entdeckt, dass sehr wohl alles mit ihr in Ordnung ist.

Sie hat erkannt, dass sie achtsam mit sich selbst umgehen darf. Dass es keinen festgeschriebenen Maßstab gibt, was man mit der eigenen Energie alles leisten könnten muss. So konnte sie für sich einen Weg finden, der ihr für ihr gesamtes Leben mehr Energie und damit auch Lebensqualität schenkt.

Am besten lässt du dir das von Jane selbst erzählen. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken!

Herzliche Grüße,
deine Carina

Shownotes:

 

Dir hat diese Folge gefallen?

Dann abonniere meinen Podcast für wunderbare Gedanken auf dem Kanal, der dir am nächsten ist, zum Beispiel über iTunes oder Spotify. Ich freue mich auch riesig über eine ✨Sternebewertung✨von dir. Das hilft auch anderen dabei, meinen Podcast besser zu finden und sich inspirieren zu lassen.

Wer schreibt, spricht und inspiriert hier?​

Das bin ich, Carina!

Wenn ich nicht schreibe oder Interviews führe, begleite ich Menschen dabei, einen Weg aus ihrem Gedankenchaos und hinein in ein Energie ✺ reiches Leben zu finden.

Hast du auch gerade ein Zuviel an Gedanken und Emotionen und wünschst dir wieder mehr Ruhe im Kopf?

Dann komm doch einfach bei Redebedarf vorbei. Dort ist der Raum für deine Gedanken und du kannst dir wieder Luft machen und Klarheit gewinnen.

Schicke wunderbare Gedanken in die Welt

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Hier kannst du gleich weiter stöbern …

Folge 92 – Was, wenn das meine größte Chance ist?

Folge 92 – Was, wenn das meine größte Chance ist?

Was war die letzte Situation, die dich so richtig herausgefordert hat? Vielleicht hast du dich sogar der Situation ausgeliefert gefühlt und / oder deine Grenzen wurden verletzt. Dr. Johanna Disselhoff kennt diese Situationen aus ihrem eigenen Leben. Zuletzt hatte sie...

Folge 91 – Du bist nicht deine Emotionen

Folge 91 – Du bist nicht deine Emotionen

Meditierst du? Oder hast du eine andere Methode, die dir hilft, Abstand zu deinen Gedanken zu gewinnen? Anke Ernst war vor dreizehn Jahren auf einem Meditationsretreat - schweigend, meditierend. Als impulsiver, leicht zu begeisternder Mensch war sie vorher oft in...