Fühlt sich dein Kopf manchmal auch ganz schwer an auf deinen Schultern, weil da so viele Gedanken gleichzeitig herumschwirren? Ich habe mir früher immer ein Glas für mein Gehirn gewünscht. So wie es Menschen mit einem Gebiss haben, wo sie dann am Abend ihre dritten Zähne hineinlegen und sie morgens wieder einsetzen. Ich dachte, so würden meine Gedanken wenigsten nachts Ruhe geben. ;o)

Hättest du auch gerne ein Glas für dein Gehirn?

Mit der Zeit habe ich jedoch eine Entdeckung gemacht. Sie begann mit meinem ersten Kontakt mit Qigong, als ich eine Ahnung davon bekam, dass meine Gedanken ganz ruhig werden können. Nicht, weil ich den Ausschalter gefunden hatte, sondern weil ich sie einfach nicht mehr beachtete. Ich blieb mehr und mehr unbeeindruckt von ihnen.

Die eigenen Gedanken (er-)tragen muss nicht sein!

Denn du kannst deine Gedanken ganz leicht auf Diät setzen. Wie? Das verrate ich dir in dieser Audiobotschaft. Und das Tolle daran ist, dass es ganz leicht ist, deine Gedanken nicht mehr zu füttern und sie so schwer werden zu lassen. Aber höre am besten selbst:

Jetzt bist du dran: Wie geht es dir damit? Wie viel Futter gibst du deinen Gedanken?

Ich wünsche dir einen energiereichen Tag!

Liebste Grüße und bis bald,

Carina

P. S. Noch ein schöner Gedanke to go: „Du bist ein Geschenk für die Welt!“